Vill du sluta med rökningen?

För många är det så att gå ut på klubb eller en bar, dricka öl, lyssna på musik och röka cigaretter lite grann hör samman. Dock var det ju flera år sedan som det sattes stopp för rökning inne i barer och på klubbar. Det var ju rätt bra att de gjorde så, flera lyckades då sluta röka och nöjde sig med ölen och musiken då det var för kallt att gå ut för att ta en cigg. Om du är en av de som inte slutat röka, så kanske det vore en bra idé att göra det. Rökning är ju inte bra för din hälsa eller för din omgivning heller, samt att det är ju faktiskt rätt dyrt!

Men hur ska man sluta röka då?

Det finns många metoder när man vill sluta röka, det är e cigarett, det är plåster, det är sugtabletter, tuggummi och så vidare. Vilket hjälpmedel för sluta röka som passar dig, det är något du får ta reda på. Allt funkar inte för alla. En kanske fixar att sluta tack vare en e cigarett, en annan bara slutar, utan hjälpmedel alls. Vi är alla olika, och därmed behöver man olika former av hjälp. Så, testa dig fram. Det du allra bäst behöver dock är vilja att vilja sluta röka. Har du inte den, då kommer nog inget att hjälpa dig. Så ge dig 17 på att vilja först, sedan slutar du!

24 okt 2018